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如何补充营养素------VitD补充(5)
佳亿家特约专家: 范 瑾
2007-12-18

       婴幼儿的生长发育到底需要多少矿物质钙呢?我国儿童营养学规定:儿童矿物质钙的每天需要量应为:0-6月:300mg,7-12月:400mg,1-3岁:600 mg,4-7岁:800 mg。我们来看看0-6个月婴儿食物中钙摄入量:1000ml母乳中的钙含量为300 mg,不同品牌配方奶粉中钙的含量不同,按100 ml第一阶段配方奶来计算,雅培:含钙53 mg,惠氏:49 mg ,美赞臣:53 mg ,多美滋:50 mg,澳优:58 mg ,美素:50 mg 。0-6月婴儿每日钙的摄入量主要根据奶量来计算(因为辅食添加量很少),如母乳每日1000ml可不用补钙,配方奶量每日600ml,其每日钙的摄入量就为300 mg ,可不用额外补钙,我国儿科专家鲍秀兰教授在她书中也谈到了每日达600 ml奶量的婴儿可不用补钙,目前市面上各种品牌的各阶段配方奶粉的量600ml基本可满足婴幼儿生长发育中钙的需要量。但是我们应注意到以下几点:

1、母乳喂养儿在母乳不能达到1000ml时,其钙的摄入量是不足的。

2、混和喂养儿也要看其每日钙的入量是否能满足生长发育所需。

3、人工配方奶粉喂养儿奶量小于600ml的婴儿钙的入量不足。

4、配方奶粉钙磷比例影响钙的吸收问题和个体差异等。这些因素就决定了补钙或不补钙的说法都不全面,需要具体情况具体分析,也就是要从喂养方式(母乳?人工?混合?),奶量?、体征和化验等综合来看,如有疑问,家长还是请临床医生或经验丰富的专业儿童保健医生帮你准确判断。


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